昨天受到惊吓，还会高呼我的天啊。今天才发现：我就是天啊是非荣辱，我说了算

　　好吧，首先登场的这位，叫做萧昭业，为南北朝时期南齐第三任皇帝。南齐在历朝历代里，并不算出名，而此君的名头，就更是籍籍无名了。若按照当今福布斯等排行榜的规矩，也给古时皇帝的业绩立个榜单，萧昭业肯定在四百名开外。

　　2、戒掉零食、冰品。正是因为没有好好吃饭，没有享受到吃饭的乐趣，也没有收获到吃饭的满足感，所以总想用零食弥补自己。结果这些饼干、蛋糕、点心之类的食物只能让舌头和牙齿爽一下而已，而且比正常吃饭摄入的能量还要高，但是又没有提供饭菜的营养。所以好好吃饭后，想戒掉零食以及冰的食物都不是什么难事，想吃零食甜食本身就是身体缺乏很多微量元素的表现。