人们似乎很难摆脱对糖的依赖，很多超重或肥胖者都曾试着改变自己的饮食，但甜食的诱惑似乎过于强大，总是在甜食面前败下阵来。这是因为身体的需要和长期养成的饮食习惯，都可以影响人们对于甜食的诱惑。

　　当地时间3号，俄罗斯总统普京在克里姆林宫发表国情咨文，对一年来俄罗斯的政治、经济、军事形势等各方面状况进行总结。此前一天，俄国防部发布了指控埃尔多安家族的证据，普京也在发表国情咨文时强调了这一点；而土耳其总统埃尔多安3号也毫不示弱地宣布，土也有证据证明，俄罗斯参与了极端组织非法运油，并将向全世界公开这些证据。