夜店女郎VS霸道总裁？撩人的夜店小妖精竟然是个雏？我读书少你可别骗我啊。“我不过是失恋了，随便找你玩玩过渡一下而已。”女人傲娇的指着他说道。上管漾一把将她揽在怀中，嘴角一抹邪笑：“那你这过渡得挺投入的，心灵过渡就罢了，身体……也...

　　2、戒掉零食、冰品。正是因为没有好好吃饭，没有享受到吃饭的乐趣，也没有收获到吃饭的满足感，所以总想用零食弥补自己。结果这些饼干、蛋糕、点心之类的食物只能让舌头和牙齿爽一下而已，而且比正常吃饭摄入的能量还要高，但是又没有提供饭菜的营养。所以好好吃饭后，想戒掉零食以及冰的食物都不是什么难事，想吃零食甜食本身就是身体缺乏很多微量元素的表现。