这一系列的象征和转化其实就是象征着当一个女孩遇到了一个渣男时，她所要经历的一切。一个渣男的核心是什么？他会很温柔，很懂得女性，而一个成熟的男人也会很温柔，很懂女人的心，那么我们如何区分这两种男人呢？其实只需要去看这个男人真正的内在跟你连接的方式是什么样子的。

　　2、戒掉零食、冰品。正是因为没有好好吃饭，没有享受到吃饭的乐趣，也没有收获到吃饭的满足感，所以总想用零食弥补自己。结果这些饼干、蛋糕、点心之类的食物只能让舌头和牙齿爽一下而已，而且比正常吃饭摄入的能量还要高，但是又没有提供饭菜的营养。所以好好吃饭后，想戒掉零食以及冰的食物都不是什么难事，想吃零食甜食本身就是身体缺乏很多微量元素的表现。

　　很多人认为月经期间不能性交，真相是可以性交，前提是男女双方都感到舒服。有的男的可能会有心理障碍，如果感觉不好的话，就不要在大姨妈来的期间性交，别因此阳痿了。