第二类帝国主义国家则更加危险,这类帝国主义国家不但有经商的诉求,同时也有领土的诉求,例如俄国、日本,这两个是最典型的。为什么要领土呢?关键是三点:土地、资源、国防缓冲地。尤其是日本,许多历史爱好者并不知道:当年的日本帝国其实是个农耕国家,它对耕地的需求很大,后来伪满洲国建立之后,日本迫不及待地向伪满洲国移送农耕人口,史称“开拓团”,这就是个明证。
3、由于胆固醇含量丰富的食物往往饱和脂肪也不低(鸡蛋除外),要避免这类食物,例如各种动物油、动物内脏、猪脑、鱼子、蟹黄等等。此外,如每天克左右的植物油,而且各种类型的油换着吃,素食者还要适当增加用油量,每天吃、个核桃或者其它坚果一小把也是很不错的补充必须脂肪的方法。
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