“你说经期可以吃凉的，但是我十几岁那会，曾经经期每天放学一根冰棍，结果一个星期月经没干净，没吃了之后马上好了，所以到现在我还是不太敢大姨妈期间吃凉的”。

　　加强食疗，可适当补益过敏性鼻炎患者。

　　答案是：人体本身就有完善的“排毒”系统，所谓的“排毒法”既没用也没必要！