林奕重生了，回到了十二岁的那一年，重新成为了荒古大世界里，天河郡，谷阳城内的一个平民。但是，他不再是普通的平民了，因为他有了一个大世界，或者说是一个刚刚形成了大世界，玄黄大世界。什么？你说你每个月都能吃一枚九转金丹！唉，太掉...

　　2、戒掉零食、冰品。正是因为没有好好吃饭，没有享受到吃饭的乐趣，也没有收获到吃饭的满足感，所以总想用零食弥补自己。结果这些饼干、蛋糕、点心之类的食物只能让舌头和牙齿爽一下而已，而且比正常吃饭摄入的能量还要高，但是又没有提供饭菜的营养。所以好好吃饭后，想戒掉零食以及冰的食物都不是什么难事，想吃零食甜食本身就是身体缺乏很多微量元素的表现。