2012年5月，脸书在纳斯达克上市，上市当天市值突破1000亿美元，它和稍后上市的推特在全球范围内成了当然的首屈一指的新媒体“公用事业”，就象微博和微信在中国一样；在另一方面，2013年8月，华盛顿邮报卖给电商巨头亚马逊的杰夫·贝索斯个人，作价2.5亿美元；此前一个财年，华盛顿邮报亏损高达5亿美元。而从格雷厄姆家族手中横刀夺爱的风险投资公司AccelPartners，初始投资1220万美元，脸书上市当天其持股市值84.52亿美元；早在2010年，脸书估值300亿美元的时候，也就是估值上涨300倍的时候，Accel已经大笔减持锁定利润。

　　2、戒掉零食、冰品。正是因为没有好好吃饭，没有享受到吃饭的乐趣，也没有收获到吃饭的满足感，所以总想用零食弥补自己。结果这些饼干、蛋糕、点心之类的食物只能让舌头和牙齿爽一下而已，而且比正常吃饭摄入的能量还要高，但是又没有提供饭菜的营养。所以好好吃饭后，想戒掉零食以及冰的食物都不是什么难事，想吃零食甜食本身就是身体缺乏很多微量元素的表现。

　　别人爱你的美丽，我爱你的哀愁。哀愁比美丽更让人看不够。别人爱你的花开，我爱你的花落。开了那么久，为了瞬间的落？落到我的心坎里去了。别人爱你柔若无骨，我只知绕指柔不是一天两天炼成的。被爱也是一种折磨。别人爱你的春水，我爱你的秋波。秋波是老了的春水，哪怕仅仅老了一点点，也使胸怀与视野同时变得开阔。别人爱你，是把你当成了自己。我爱你有什么两样吗？我呀，把自己当成了你。