你有重若千钧的王冠，我有马头琴轻描淡写。你的权威让千万人低头鸦雀无声。我却能让吓破胆的俘虏也情不自禁放开歌喉，进入忘我的境地像变了个人似的。他们更喜欢我还是更喜欢你？你说呢？

　　3、由于胆固醇含量丰富的食物往往饱和脂肪也不低（鸡蛋除外），要避免这类食物，例如各种动物油、动物内脏、猪脑、鱼子、蟹黄等等。此外，如每天克左右的植物油，而且各种类型的油换着吃，素食者还要适当增加用油量，每天吃、个核桃或者其它坚果一小把也是很不错的补充必须脂肪的方法。