进入秋季，因季节变化而引起的抑郁烦躁、流感、呼吸系统及肠胃不适等接踵而来。而国际芳疗大师瓦勒莉?安?沃伍德认为，精油作为一种芳香疗法，完全符合女性的身体诉求，而将精油与的冥想训练结合起来时，就可以轻松缓解各种季节性不适。

　　俄罗斯是土耳其第二大贸易伙伴、第一大进口来源国和第二大出口目的地，如果俄进一步收紧俄土贸易、尤其土对俄出口，势必严重影响土耳其经济。埃尔多安之所以能在土长期执政，经济持续高增速是重要支撑，近来这股势头已大为顿挫，并影响到埃尔多安的权力基础，如果俄土经贸关系进一步恶化，当然绝非土耳其之福。

　　只用杏鲍菇，再换一种方式，没吃成咸鱼鸡粒，就用广东特有的豆豉鲮鱼罐头当佐料。杏鲍菇裹粉，煎或炸后，再回锅时加一点水焖烧一下，结合鲮鱼罐头的咸鲜与蚝油的浓香，吃起来肉感十足，欲罢不能。