进入秋季，因季节变化而引起的抑郁烦躁、流感、呼吸系统及肠胃不适等接踵而来。而国际芳疗大师瓦勒莉?安?沃伍德认为，精油作为一种芳香疗法，完全符合女性的身体诉求，而将精油与的冥想训练结合起来时，就可以轻松缓解各种季节性不适。

　　“霸主”能享受周天子所有的政治、经济特权，可以向诸侯国发号施令、征调军队和收取贡赋，各大国君主都想尝尝滋味，这样一来，春秋时期的一段历史也就自然变成了大国争夺霸主与小国保住生存权的战争史。