进入秋季，因季节变化而引起的抑郁烦躁、流感、呼吸系统及肠胃不适等接踵而来。而国际芳疗大师瓦勒莉?安?沃伍德认为，精油作为一种芳香疗法，完全符合女性的身体诉求，而将精油与的冥想训练结合起来时，就可以轻松缓解各种季节性不适。

　　汝窑瓷器的烧成温度在℃左右，属于半生烧，当时完全可以把温度烧得更高，使之达到正烧。为什么不这样做呢？因为只有将窑温控制在℃左右，才能烧出这种“淡天青”釉色。这个“℃”是我们今天测试所得，当时人们不知道这个最恰当的温度是多少，只是通过观察“火照”来判断是否已到火候。试验表明，如果温度再高的话，釉就变成青绿色了，必须在这个温度才能烧出这种颜色。所以汝窑是一种“半生烧”。如果达到“正烧”，瓷化是更好，但釉色就变了。因此，汝瓷的微妙就在这里。如果用手指轻轻叩击一件汝瓷，你会发现听到的不是“当当”的声因，而是一种发闷的声音。