进入秋季，因季节变化而引起的抑郁烦躁、流感、呼吸系统及肠胃不适等接踵而来。而国际芳疗大师瓦勒莉?安?沃伍德认为，精油作为一种芳香疗法，完全符合女性的身体诉求，而将精油与的冥想训练结合起来时，就可以轻松缓解各种季节性不适。

　　我总觉的，土耳其这次击落俄罗斯战斗机，刚开始，怎么看怎么像小孩子游戏。一堆小男孩，俄罗斯是最壮的那个，谁不服就打谁，即使是土耳其老抗议，你怎么跑我地盘啊，俄罗斯老不在乎，我又不打你，我揍的是其他人，有时难免哗啦到你们地盘，你打我？来呀来呀！所以，照去晃悠不误。

　　33岁，生活的主题不再是生存，踏入社会这么久，勤勉工作，衣食应早已无虞，但困惑依然存在并且有时候甚至是深重的。对人际关系、对事业前程、对独身或者对婚姻，都有不同程度的焦虑与疑惑，感觉虽然活了三十多年，该经历的也经历了，只是没想到，年纪越大，人的情绪越复杂、越细微，所以，这个年纪，人反而会常常纠结——纠结在世俗与自我之间、纠结于是否该换一种中年的眼光审视自己。