进入秋季,因季节变化而引起的抑郁烦躁、流感、呼吸系统及肠胃不适等接踵而来。而国际芳疗大师瓦勒莉?安?沃伍德认为,精油作为一种芳香疗法,完全符合女性的身体诉求,而将精油与的冥想训练结合起来时,就可以轻松缓解各种季节性不适。
夏天,我们经常会约上三五好友一起去游泳,然而却总会有一些朋友很不给力,推说他游完泳会腹泻。以前我们听到这个说法时都会嗤之以鼻,就将其当成“脱群”的一个借口,但是今天了解之后才发现,游泳甚至于泡澡真的可能会造成腹泻。
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