在六道轮回中就有生死，根据寿命的长短分段苟活，这就是分段生死。变易生死是由于个人的愿力而定，随因缘而成，这个比较复杂。这里讲的了生死问题，主要是解决分段生死问题。

　　红肉类食物是脂溶性维生素的重要来源，也是核黄素、维生素等族维生素的重要或良好来源，而植物性食物一般不存在维生素。