“霸主”能享受周天子所有的政治、经济特权，可以向诸侯国发号施令、征调军队和收取贡赋，各大国君主都想尝尝滋味，这样一来，春秋时期的一段历史也就自然变成了大国争夺霸主与小国保住生存权的战争史。

　　2、戒掉零食、冰品。正是因为没有好好吃饭，没有享受到吃饭的乐趣，也没有收获到吃饭的满足感，所以总想用零食弥补自己。结果这些饼干、蛋糕、点心之类的食物只能让舌头和牙齿爽一下而已，而且比正常吃饭摄入的能量还要高，但是又没有提供饭菜的营养。所以好好吃饭后，想戒掉零食以及冰的食物都不是什么难事，想吃零食甜食本身就是身体缺乏很多微量元素的表现。