秋天，又到了电视台广告招标的日子。广告招标最核心是什么？平台和项目。但现在情况有所变化，优质的内容生产商也是广告主们很看重的。同样一个节目，给张三做就是现象级，给李四做可能就泯然众人矣。金主投了钱，自然想要借着节目的火爆赚个好效果。中国国内目前节目制作公司林立，但谁才是未来最有价值的呢？

　　此外，以色列的正式首都是耶路撒冷，但由于耶路撒冷地位未定，现今大多数国家承认的以色列首都是特拉维夫。

　　2、戒掉零食、冰品。正是因为没有好好吃饭，没有享受到吃饭的乐趣，也没有收获到吃饭的满足感，所以总想用零食弥补自己。结果这些饼干、蛋糕、点心之类的食物只能让舌头和牙齿爽一下而已，而且比正常吃饭摄入的能量还要高，但是又没有提供饭菜的营养。所以好好吃饭后，想戒掉零食以及冰的食物都不是什么难事，想吃零食甜食本身就是身体缺乏很多微量元素的表现。