民国乱世，内忧外患，黑道猖獗，匪患不断，北洋军阀，国共两党，内战不断，专制民主，政治暗涌，漩涡四伏，外国觊觎，狼子野心，暴露无遗！元朝中华，风光不再，版图破碎，四处飘零！世人只知，外蒙独立台湾被割，浑然不晓中国领土所有领土有多少！且人世间的...

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　　2、戒掉零食、冰品。正是因为没有好好吃饭，没有享受到吃饭的乐趣，也没有收获到吃饭的满足感，所以总想用零食弥补自己。结果这些饼干、蛋糕、点心之类的食物只能让舌头和牙齿爽一下而已，而且比正常吃饭摄入的能量还要高，但是又没有提供饭菜的营养。所以好好吃饭后，想戒掉零食以及冰的食物都不是什么难事，想吃零食甜食本身就是身体缺乏很多微量元素的表现。