红肉类食物是脂溶性维生素的重要来源，也是核黄素、维生素等族维生素的重要或良好来源，而植物性食物一般不存在维生素。

　　陈坤：我觉得渤哥最苦的是背着夏雨，他因为大部分要背着夏雨跑，我相信他也是非常非常苦的。

　　你有重若千钧的王冠，我有马头琴轻描淡写。你的权威让千万人低头鸦雀无声。我却能让吓破胆的俘虏也情不自禁放开歌喉，进入忘我的境地像变了个人似的。他们更喜欢我还是更喜欢你？你说呢？