红肉类食物是脂溶性维生素的重要来源，也是核黄素、维生素等族维生素的重要或良好来源，而植物性食物一般不存在维生素。

　　跟《深夜食堂》一样，日本的深夜剧总是一种简单又温馨的感觉。今天推荐的这部小田切让主演的新剧《小小食杂铺》（又名《点心之家》），就是一部超级治愈的作品。在琐碎的日常生活里，温柔的戳中你。

　　举个例子。新浪新闻的成功，并不在于新浪的人胸怀大志，深谋远虑，对网络媒体有多么深刻的理解。恰恰相反，他们开始并不懂新闻，不做新闻，他们的新闻学学位，也是在功成名就之后恶补的课。在他们初始的路线图中，没有新媒体什么位置