红肉类食物是脂溶性维生素的重要来源，也是核黄素、维生素等族维生素的重要或良好来源，而植物性食物一般不存在维生素。

　　男孩子摸小鸡鸡，女孩子夹腿、蹭椅子都是很常见的小孩子的“自慰”现象。之所以加引号，是因为在青春期之前，孩子体内没有性激素分泌，没有性的发育，没有类似于成年人的性冲动，所以这种刺激性器官的动作和成年人的自慰有着本质的区别。小孩子这样的动作，是因为性器官被触碰的感觉和身体其他部位被触碰的感觉不一样，这种感觉让孩子特别喜欢，所以他们总喜欢做，就像他们喜欢吃某种食物而总要吃是一个道理。所以，家长不要带着性欲强、性早熟、性开发早、“小流氓”等有色眼镜看待孩子这样的行为。当孩子长到3-4岁以后，懂得什么叫尊重规则、遵守规范的时候，懂得