红肉类食物是脂溶性维生素的重要来源，也是核黄素、维生素等族维生素的重要或良好来源，而植物性食物一般不存在维生素。

　　所有人都四下散去，只是没有我声嘶力竭的哭泣作为收尾。记忆像被蒙上了一层大雾，回头早已模糊得什么都看不见。