红肉类食物是脂溶性维生素的重要来源，也是核黄素、维生素等族维生素的重要或良好来源，而植物性食物一般不存在维生素。

　　因而，虽然奥巴马敢作敢当，但在控枪上也只能是发牢骚罢了。最起码，控枪不是奥巴马的当务之急，一揽子内政外交的麻烦事还等着奥巴马去处理呢。譬如TPP（跨太平洋伙伴关系协议）能否获得国会批准，还有奥巴马追求的环保经济－－奥巴马将参加在巴黎举行的全球气候变化大会等等。奥巴马在白宫的日子越来越少，他要做的是符合其计划预期并少一些政治博弈成本的大事。控枪，显然不属于这样的“大事”。

　　吉宇让乞讨者给他留个电话看见乞讨大叔之前，吉宇正坐在咖啡店里与一位初到创业大街想要创业的先生聊天。身穿灰色运动套装的他骄傲地对谈话者说：“我所有的衣服，除了鞋子，都是别人送的。”他随身携带着三个大袋子——那几乎是他全部的家当。