红肉类食物是脂溶性维生素的重要来源，也是核黄素、维生素等族维生素的重要或良好来源，而植物性食物一般不存在维生素。

　　北京的华文出版社说，徐先生，你该把自己的博客整一整。我说，行啊，整呗。于是整了一本书，取名《静观日本》。