我们有幸生活在一个资讯发达的时代，有问题问百度，它就能告诉你至少千百种答案。可是问题来了，这么多的答案，究竟谁真谁假？我们根本无法甄别。那就听专家的吧，可是有时候不同专家的意见也不统一，甚至相矛盾。看书看报能行吗？别闹了，把你弄得更晕乎还不知该信谁的！这种现象在养生这个领域尤其突出，谁让我们是个注重养生的民族呢！

　　蝶衣拔剑自刎，是仙去了。电影《霸王别姬》到这里结束了。小说还有尾声，后来的蝶衣梦醒残生，是作为人的，虽无爱，但可以像猪狗一样活着。生活还要继续。谁说人斗不过仙。

　　以下挑出了10条我们最常见的、经常有冲突的饮食建议，看营养师是怎么看待它们的：