2、戒掉零食、冰品。正是因为没有好好吃饭，没有享受到吃饭的乐趣，也没有收获到吃饭的满足感，所以总想用零食弥补自己。结果这些饼干、蛋糕、点心之类的食物只能让舌头和牙齿爽一下而已，而且比正常吃饭摄入的能量还要高，但是又没有提供饭菜的营养。所以好好吃饭后，想戒掉零食以及冰的食物都不是什么难事，想吃零食甜食本身就是身体缺乏很多微量元素的表现。

　　父母的死打破了李天玄原本平静的生活，为复仇他化身黑夜里的杀神，戮尽天下，一个游戏的出现成就了他血杀的名号。犯吾者，吾必血杀之；犯吾家者，吾必血杀三千；犯吾国者，吾必血杀天下。游戏中他是无孔不入的黑夜杀神，就连皇帝都得让他三分。从默默无...