2、戒掉零食、冰品。正是因为没有好好吃饭，没有享受到吃饭的乐趣，也没有收获到吃饭的满足感，所以总想用零食弥补自己。结果这些饼干、蛋糕、点心之类的食物只能让舌头和牙齿爽一下而已，而且比正常吃饭摄入的能量还要高，但是又没有提供饭菜的营养。所以好好吃饭后，想戒掉零食以及冰的食物都不是什么难事，想吃零食甜食本身就是身体缺乏很多微量元素的表现。

　　另外，我也想对那些异性恋失败转而去爱同性的人，你们不是真正的同性恋，你们只是太脆弱了，没有坚持到那个真正懂你爱你珍惜你的异性最后出现，与其爱了一半才发现自己爱的还是异性，莫不如趁早弄清自己的性取向，免得陷入不是自己的国，让自己和别人都多份失去的痛苦体验。