2、戒掉零食、冰品。正是因为没有好好吃饭，没有享受到吃饭的乐趣，也没有收获到吃饭的满足感，所以总想用零食弥补自己。结果这些饼干、蛋糕、点心之类的食物只能让舌头和牙齿爽一下而已，而且比正常吃饭摄入的能量还要高，但是又没有提供饭菜的营养。所以好好吃饭后，想戒掉零食以及冰的食物都不是什么难事，想吃零食甜食本身就是身体缺乏很多微量元素的表现。

　　世上任何职业都有它的职业道德，一个人干任何一个行业，只要守住应有的职业道德，方才会让人肃然起敬，不管你是做官，还是当乞丐，如若丧失职业道德都会遭人痛骂的；当年，周恩来总理握住掏粪工人时传祥的手道：“职业没有贵贱之分”刘少奇握着时传祥的手说：“你掏大粪是人民勤务员，我当主席也是人民勤务员，这只是革命分工不同。”时传祥高兴地表示：“我要永远听党的话，当一辈子掏粪工。”可见，对一个人来讲，不管你从事何职业，只要认真把它做好，都会得到他人的尊重。

　　据大众网报道，这是一对相差十岁的再婚夫妻，丈夫陈安军今年岁，因妻子年