2、戒掉零食、冰品。正是因为没有好好吃饭，没有享受到吃饭的乐趣，也没有收获到吃饭的满足感，所以总想用零食弥补自己。结果这些饼干、蛋糕、点心之类的食物只能让舌头和牙齿爽一下而已，而且比正常吃饭摄入的能量还要高，但是又没有提供饭菜的营养。所以好好吃饭后，想戒掉零食以及冰的食物都不是什么难事，想吃零食甜食本身就是身体缺乏很多微量元素的表现。

　　​熊黛林攻了7年没有攻破的城，方媛几个月就攻破了。大概还是遇到的时间不对吧。那时的郭天王还没有玩够还不想收心，如今年过50终于想安定了。也许这个女生在别人眼里有千般万般不好，但她恰好就在最合适的时机出现了。