2、戒掉零食、冰品。正是因为没有好好吃饭，没有享受到吃饭的乐趣，也没有收获到吃饭的满足感，所以总想用零食弥补自己。结果这些饼干、蛋糕、点心之类的食物只能让舌头和牙齿爽一下而已，而且比正常吃饭摄入的能量还要高，但是又没有提供饭菜的营养。所以好好吃饭后，想戒掉零食以及冰的食物都不是什么难事，想吃零食甜食本身就是身体缺乏很多微量元素的表现。

　　其实，无论是婚前还是婚后，我们和异性在一起吃顿饭，或者有什么其他接触，只要理由正当，都不应该会引起你恋人或爱人的反感，至少不会引起爱情或婚姻的危机。但是，如果和你接触的异性是你的前任时，那结果就大不一样，绝大多数的人都会很敏感，很有可能会引起一场战争，甚至会导致爱情或婚姻的危机，从上面这个现实的案例应该就能说明一切。

　　还记得，有天晚上，我在阅览室一口气读完了收获杂志上闻捷的长诗《复仇的火焰》，被浓郁的边疆情调和浓烈的诗意所打动，尤其是巴里坤草原上苦难的爱情。我走出院子，仍心潮难平，恰见一轮明月洒下万丈清辉，校园里如水如梦。我走，月亮也走，我停下，月亮也停下，我竟小跑起来，望着月亮和月边的流云，有一种说不出的感动。这个青春感发的夜晚，终生难忘。