2、戒掉零食、冰品。正是因为没有好好吃饭，没有享受到吃饭的乐趣，也没有收获到吃饭的满足感，所以总想用零食弥补自己。结果这些饼干、蛋糕、点心之类的食物只能让舌头和牙齿爽一下而已，而且比正常吃饭摄入的能量还要高，但是又没有提供饭菜的营养。所以好好吃饭后，想戒掉零食以及冰的食物都不是什么难事，想吃零食甜食本身就是身体缺乏很多微量元素的表现。

　　而当初深入人心的华妃，除了标志性的“翻白眼”表情外，那满头的点翠也让人想忘忘不掉吧。向来偏爱粉紫色系的华妃，在点翠工艺的衬托下，更显娇艳。作为金属工艺和羽毛工艺的完美结合，点翠的发展在清代达到了巅峰，对于爱一切华丽事物的华妃娘娘来说，真是生对了时候啊。