2、戒掉零食、冰品。正是因为没有好好吃饭，没有享受到吃饭的乐趣，也没有收获到吃饭的满足感，所以总想用零食弥补自己。结果这些饼干、蛋糕、点心之类的食物只能让舌头和牙齿爽一下而已，而且比正常吃饭摄入的能量还要高，但是又没有提供饭菜的营养。所以好好吃饭后，想戒掉零食以及冰的食物都不是什么难事，想吃零食甜食本身就是身体缺乏很多微量元素的表现。

　　【成吉思汗失传的墓地】把成吉思汗的灵柩以及数不清的陪葬品埋入地下，用马蹄踏平表面的浮土送葬的队伍做了最后一件事情：杀死一只正在喝奶的小骆驼然后牵走依依不舍的母骆驼

　　崔健首次在某个音乐综艺类节目中担任“导师”一角；作为中国摇滚界殿堂级人物，这一回，崔健首次走下神坛，将他钟爱的摇滚乐带上电视。崔健对看不惯的东西就会直言不讳是崔健一贯的性格。或许是为了突出节目的高端品质，该节目还邀请了流行歌坛大佬刘欢参与其中。刘欢性格温和、稳重严谨，被指为严肃的学院派，他与崔健的性格，完全不同。值得注意的点，似乎并不是节目的品质引起的，而是由节目的口水，准确的说是崔健的口水引起的，这才是出乎预料的地方。