2、戒掉零食、冰品。正是因为没有好好吃饭，没有享受到吃饭的乐趣，也没有收获到吃饭的满足感，所以总想用零食弥补自己。结果这些饼干、蛋糕、点心之类的食物只能让舌头和牙齿爽一下而已，而且比正常吃饭摄入的能量还要高，但是又没有提供饭菜的营养。所以好好吃饭后，想戒掉零食以及冰的食物都不是什么难事，想吃零食甜食本身就是身体缺乏很多微量元素的表现。

　　举个例子。新浪新闻的成功，并不在于新浪的人胸怀大志，深谋远虑，对网络媒体有多么深刻的理解。恰恰相反，他们开始并不懂新闻，不做新闻，他们的新闻学学位，也是在功成名就之后恶补的课。在他们初始的路线图中，没有新媒体什么位置

　　上映25天后，《夏洛特烦恼》在影市中仍以每天近千万的票房推进。而且，像暑期档的“圣妖侠”一样，它也获得了密钥延期许可，将一直放映到11月30日。昨晚，在地质礼堂开心麻花剧场，四家片方共同举办的“回抱自来水”原版话剧专场上演。