答案是：人体本身就有完善的“排毒”系统，所谓的“排毒法”既没用也没必要！

　　健身是什么？健身是死亡仪式的模拟。我这么定性，不是向健身信息发布相反的指令。我一边健身，一边思考健身之外的信息。一切活着都是死亡的准备形式，而疾病是死亡提前到来的邪恶使者，健身是为了抵抗死亡使者的入侵，推迟死亡到来。而死亡是不可体验不可言说不可理论的终极模式，死亡只会在人类形而上层次发挥能动作用。死亡者到底经历了什么？这是一个永远无法用逻辑证明的问题。真的读懂健身吗？理解了健身的含义了吗？我在溯及健身扩撒出来的一切意义埋伏的地点，首先触摸到了死亡仪式。任何仪式都有某种人类无法探测到的原型，健身与其说是抵抗死亡的仪式，毋宁说是模拟死亡仪式本身。

　　布鲁金斯学会官方帐号今天在推一篇文章，提要是：建国之父对今天的新闻业会作何感想。配图是美国独立宣言主要起草人托马斯·杰斐逊的一段话。这样的文章，需要读一下，是不是？点进去，文章名为《关于新闻的坏新闻》