菲律宾可能是海外华人的一个特殊之地。一方面，菲律宾被认为是华人与当地民族融合最好的国家之一。另一方面，中菲关系近些年来一直处于低谷之中，在菲华人多少也受到些影响，也不免感到困扰。徘徊在先祖与国家之间，走过了政治认同与文化归属的挣扎之后，菲律宾华人是一种什么样的生存状态？面对两国关系带来的挑战，他们又如何抉择？

　　以下挑出了10条我们最常见的、经常有冲突的饮食建议，看营养师是怎么看待它们的：

　　日前，湖北荆州市沙市区的王小姐遭遇一件奇葩事！多年未联系，平日里，大家与婷婷都仅仅是在班级群里彼此寒暄。近日，同学们都收到了婷婷结婚的群发信息。“既然同学结婚，怎么也得上个人情。”与其他同学商量后，大家便一起送上礼金，并参加了婷婷的婚礼。谁知婚礼才结束没几天，婷婷居然退出同学群，并把这一群送了礼金的好友全部拉黑了！（12月1日《江汉商报》）