随着时间的推移，再离奇的官员非正常死亡事件都会逐渐淡出公共视野，这或许是官方想要的结果，但这决不意味着其影响和负面效应也随之消除。公众对官员的非正常死亡本来就有许多的困惑和猜测，这种知情权上的焦虑如果不能得到有效化

　　3、由于胆固醇含量丰富的食物往往饱和脂肪也不低（鸡蛋除外），要避免这类食物，例如各种动物油、动物内脏、猪脑、鱼子、蟹黄等等。此外，如每天克左右的植物油，而且各种类型的油换着吃，素食者还要适当增加用油量，每天吃、个核桃或者其它坚果一小把也是很不错的补充必须脂肪的方法。