外科医生张阳穿越到明朝正德年间的天津卫，一出场便“不幸”地落到了白家药铺小姐的床上，更“不幸”的是手还落到了小姐的胸部上，于是丫鬟白苏儿的木棒落到了张阳的后脑勺上……中药知识匮乏的张阳无法辩白自己淫贼的身份，只能陷入三角、四角、多角的修罗场...

　　洪烛著《仓央嘉措心史》。东方出版社推荐语：《仓央嘉措心史》作者从仓央嘉措角度出发，写仓央嘉措作为一个精神领袖和作为一个普通人对爱情的执着与向往之间的矛盾。文字优美，感情表达深入。此书深受藏区文化爱好者、旅游爱好者、对仓央嘉措感兴趣的读者喜爱。

　　2、戒掉零食、冰品。正是因为没有好好吃饭，没有享受到吃饭的乐趣，也没有收获到吃饭的满足感，所以总想用零食弥补自己。结果这些饼干、蛋糕、点心之类的食物只能让舌头和牙齿爽一下而已，而且比正常吃饭摄入的能量还要高，但是又没有提供饭菜的营养。所以好好吃饭后，想戒掉零食以及冰的食物都不是什么难事，想吃零食甜食本身就是身体缺乏很多微量元素的表现。