到了主席那儿,主席一边听一边点头,听完后连续称“有道理,有道理”。他还问了好多问题,包括麦克阿瑟这个人的性格怎么样。我说据外电报道,这个人是个倔老头儿,他下的决心谁也不能改变,另外他还是个好战分子。主席听到这儿,兴致很浓,说:“好!好!他越倔越好,越好战越好,骄兵必败!”主席和总理商量了一下,认为情况判断已经清楚了,当即决定采取三条措施:
3、由于胆固醇含量丰富的食物往往饱和脂肪也不低(鸡蛋除外),要避免这类食物,例如各种动物油、动物内脏、猪脑、鱼子、蟹黄等等。此外,如每天克左右的植物油,而且各种类型的油换着吃,素食者还要适当增加用油量,每天吃、个核桃或者其它坚果一小把也是很不错的补充必须脂肪的方法。
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