夏天的草原开满各种各样的花就像各个民族的美女有的我知道属于哪个部落有的我胡乱猜测,只能“啊”地一声来向她所属的族群致敬
在意大利大城市的火车站,自动售票机有中文版,操作了几次,到了小城市没有了中文版,面对多种外文,我选择了英语,虽然文字不怎么认识,但我还是操作自如,购票廿余多次,无一差错,呵呵。
2、戒掉零食、冰品。正是因为没有好好吃饭,没有享受到吃饭的乐趣,也没有收获到吃饭的满足感,所以总想用零食弥补自己。结果这些饼干、蛋糕、点心之类的食物只能让舌头和牙齿爽一下而已,而且比正常吃饭摄入的能量还要高,但是又没有提供饭菜的营养。所以好好吃饭后,想戒掉零食以及冰的食物都不是什么难事,想吃零食甜食本身就是身体缺乏很多微量元素的表现。
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