无独有偶,当年红极一时的女明星叶蕴义,在自己20几岁正当红的时候嫁给富商,育有一儿一女,5年以后富商就把她甩了,然后继续过着花天酒地的生活。叶蕴义带着2个孩子艰难度日,前夫不管不问不说,还大讽前妻“纵欲过度”而今的叶蕴义靠着打零工度日,身材容貌早已走样,日渐沧桑,即使有娱乐圈的人请她回来拍戏,一个50多岁的女演员,即使再回娱乐圈也不会有人要,因为这已经不是60年代女明星的天下了。
2、戒掉零食、冰品。正是因为没有好好吃饭,没有享受到吃饭的乐趣,也没有收获到吃饭的满足感,所以总想用零食弥补自己。结果这些饼干、蛋糕、点心之类的食物只能让舌头和牙齿爽一下而已,而且比正常吃饭摄入的能量还要高,但是又没有提供饭菜的营养。所以好好吃饭后,想戒掉零食以及冰的食物都不是什么难事,想吃零食甜食本身就是身体缺乏很多微量元素的表现。
笔者译注:斧柯,指斧子把。摩挲,即抚摸、摩弄,也喻指权力。《逸周书和寤》中有“毫末不掇,将成斧柯。”汉代蔡邕《琴操龟山操》说“予欲望鲁兮,龟山蔽之,手无斧柯,奈龟山何?”龟山在徐州,北望山东纤纤:指细柔的样子。
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