以下挑出了10条我们最常见的、经常有冲突的饮食建议，看营养师是怎么看待它们的：

　　诗也不是什么救国救民的武器，这点玩意担当不了那样的大任，诗就是日常生活中的麻将，它主要的功能还是自娱，借以释放心理压力，消磨时日。兴趣来了，读点诗，灵感来了，写点诗，不为发表，不为流名千古，仅为兴趣而已。随感而发，写点口语诗，简单直白，信手拈来。想炼炼才气，写点意象诗，不求名，不图利。扎扎实实工作，实实在在生活，平平静静写诗，这样的日子会过得比谁都从容！

　　跟《深夜食堂》一样，日本的深夜剧总是一种简单又温馨的感觉。今天推荐的这部小田切让主演的新剧《小小食杂铺》（又名《点心之家》），就是一部超级治愈的作品。在琐碎的日常生活里，温柔的戳中你。