以下挑出了10条我们最常见的、经常有冲突的饮食建议，看营养师是怎么看待它们的：

　　吉宇让乞讨者给他留个电话看见乞讨大叔之前，吉宇正坐在咖啡店里与一位初到创业大街想要创业的先生聊天。身穿灰色运动套装的他骄傲地对谈话者说：“我所有的衣服，除了鞋子，都是别人送的。”他随身携带着三个大袋子——那几乎是他全部的家当。