她是江湖第一杀手，一朝为他所救，代坐王妃之位，自愿卷入皇位之争。只要是阻碍他的人，她必在他之前动手为他除去。他是看尽后宫争斗的冷血王爷，终于登基，迎来的却是更加波云诡谲的暗里厮杀。龙袍加身的第一道圣旨，却是废掉她的妃位，打入地牢。江...

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　　3、由于胆固醇含量丰富的食物往往饱和脂肪也不低（鸡蛋除外），要避免这类食物，例如各种动物油、动物内脏、猪脑、鱼子、蟹黄等等。此外，如每天克左右的植物油，而且各种类型的油换着吃，素食者还要适当增加用油量，每天吃、个核桃或者其它坚果一小把也是很不错的补充必须脂肪的方法。